Ernæringsterapi

Ved første konsultasjon kartlegger vi dine utfordringer, symptomer, livsstil

og kostholdsmønstre. I etterkant av timen får du tilsendt ditt personlige behandlingsprogram (kostplan).

Det anbefales å sette opp oppfølgende konsultasjoner ca hver 2. til 3. uke i  startfasen. Dette vil både motivere din egeninnsats, og vi kan samtidig gjøre hensiktsmessige endringer i programmet ditt underveis.

Antall og hyppighet av oppfølgingstimene varierer avhengig av problemstillingen.

Kosmetisk akupunktur

Ved første konsultasjon gjennomgår vi hva du ønsker hjelp med og hvordan

jeg best kan hjelpe deg.  Avhengig av problemstillingen, vil du også få enkle  kostholdsråd. Primære kost- og livsstilsendringer er i de fleste sammenhen-ger  avgjørende for å få gode resultater av behandlingen.

Hvor mange behandlinger en trenger avhenger av hva du ønsker hjelp med.

Ved behandling av "linjer" og overflatiske rynker, er det vanlig med 10-12 behandlinger, med en hyppighet på 1-2 ganger pr uke.

Aldring er naturlig. For å sikre langvarige resultater, anbefales det at behandlingen vedlikeholdes med én behandling pr måned. (2x pr måned for røykere og personer som trenger ekstra omsorg.)

Urtemedisin

Urter har en mild terapeutisk virkning på kroppen. De virker helsefremmende og kan motvirke hverdagslige plager. Urter brukes ofte i kombinasjon  med andre kostholdsråd.

Bachs blomstermedisin

Essenser fra planter kan virke som balsam for sjelen og være til hjelp for å komme videre fra en fastlåst eller stagnert følelsesmessig situasjon. Det brukes for å balansere følelser,som  bekymring, ensomhet og overfølsomhet.